体力づくり

個人的なことですが、昨年は走力を必要とする仕事が多く、年齢による衰えに対する切迫感から、新年よりジョギングを始めることにしました。行動調査を主に行う探偵は、テクノロジーを活用しつつも、最終的に体力勝負なのです。実に労働集約的な仕事です。

スローテンポで２～３キロといった程度ですが、毎日は無理としても、頻度落とさず１年を走り抜けようと思います。